إذا كان مجموع درجاتك من 18 إلى 41 درجة، فأنت لا تستطيع التحكم في غضبك، وفي الغالب أنت تتعامل بالغضب مع جميع مشاكلك، وفي هذه الدائرة فإن الغضب في ازدياد دائم.. ولكن لحسن الحظ فأنت تستطيع كسر هذه الدائرة والخروج منها..
قد تكون خسرت كثيرًا بسبب غضبك وعليك إيقاف استنزاف مشاعرك والخروج لدائرة الحكمة، لذا أشجعك أن تشاهد الفيديو التالي:
التعامل مع الغضب
شاهد الفيديو